Thormodspilling 2015-12-02 20:59:37

Skiutstyr

MOI Langrenn ønsker å gi noen råd for valg av utstyr:

Generelt sett så vil gleden være størst for barna/ungdomen at man har både klassisk og skøyteski. I den yngste klassen så kan man også bruke kombiski. 

Vi anbefaler også to par staver til alle barn, ett til skøyting og ett til klassisk. Det er vanskelig å få til rett teknikk med for korte staver. 

For de som har ett par ski, er det viktig at foreldrene tar av festesmøring når skøytetrening står på programmet.

Voksne

Løper Ski Ski Ski Staver Staver
cm klassisk smørefrie Skøyte klassisk skøyte
150 170/175 170 155 120 130
155 175/180 175 165 125 135
160 180/185 180 165/170 130 140
165 185/190 185 175/180 135 145
170 195/200 190 180/185 140 150
175 200 195 185/190 145 155
180 205 200 190/196 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Junior løpere setter ofte like høye krav til ski som voksne. Velg en ski som passer til vekt og høyde. Skiene har en kg indikasjon men denne kan være meget generell.

 Junior

Løper  Ski Ski Staver Staver
cm klassisk Skøyte klassisk skøyte
140 160 145 110 120
150 170/175 155 120 130
155 180 165 125 135
160 180/185 165/170 130 140


Når du velger lanrennski til barn er det viktig å huske at ski skal være gøy. Barn mestrer lettere en kortere ski og det er derfor viktig at man vokser UT av skien og ikke INN i skien. Ut i fra dette kan vi anbefale følgende lengder til barn:

Barn

 

Løper Ski Staver
110 110 80
115 120 85
120 130 90
125 140 95
130 150 100
135 150/160 105
140 160 110
145 160/170 115