Ekstra treningsløyper 2021

Som et treningstilbud ut over de ukentlige treningsløpene er det satt ut ekstra treningsløyper.

Kompassgang - fra Nordbyen skole (uke 22-25)

Kart må skrives ut selv - Livelox ingen snikkikking ;)

Fra treneren: "Her er det ikke så farlig om man er kjent i området fra før for dette er ekstremvarianten av å gå på kompass. Kartet er kun vist til første post, deretter er den kun løypetrykk... Postene ligger på vanlige detaljer, men disse må du gjette deg til når du nærmer deg posten. Til gjengjeld er avstanden mellom postene relevant for de gangene du tar kompasskurs til posten fra siste sikre utgangspunkt. Bommer du må du fort vekk tilbake til forrige post å forsøke på nytt. Denne gangen konkurrerer dere både om beste tid og korteste spor!"

Kurveorientering - fra Bårdsdalsvatnet (uke 27-34)

Kart skrives ut selv eller hentes i postkassa på brakka i Jensgurilia - Livelox

Start/mål ved vestenden av demninga ved Bårdsdalsvatnet.

Dette løypekartet for kurvetrening er endret til å kun inneholde "brune" detaljer som høydekurver, høydepunkt og lignende. Tanken er å trene på å bruke terrenget til navigering, for eksempel ved å:

  • holde høyden
  • følge rygg, dal, nese og søkk
  • bruke koller og høydepunkt som sikre holdepunkt
  • bruke tydelige forandringer i bratthet -- hyller, vegger, flater -- som oppfangende ledelinjer eller holdepunkter

For de fleste korte strekkene vil ett av momentene over være det åpenbare mens de lengre strekkene løses med kombinasjoner.

Meridianene er også tatt bort for at det ikke skal være så fristende å bruke kompasset, som jo ville tatt bort litt av poenget med treningen. Det er riktignok ikke helt umulig siden kartet er nordorientert på arket som vanlig.

 

Kalender

August
MTOTFLS
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

06.07.2021
Treningsløp uke 27-33 Mekdalen

18:00 - 18:00

Sør for Mekvatnet